鲜虾粥的做法窍门 虾头
在坐月子的时候饮食是非常重要的，因为手术后宝妈的身体很虚弱，做不了什么运动，因此食疗有助于身体恢复，并且通过营养摄取能让妈妈们获取足够的蛋白质和维生素等，那么剖腹产多久吃鸭肉吗，虾怎么做好吃呢?
剖腹产后吃虾怎么做好
1、清蒸虾仁材料：10只虾仁，适量的葱，料酒。做法：(1)在盘子里倒入适量的料酒。(2)将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。(3)放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。
2、秘制鲜虾粥材料：大米，鲜虾，香菜，葱，老姜，盐，白糖，白胡椒粉。做法：(1)米淘干净，姜切姜丝，葱切葱花，香菜洗净切段。(2)虾去头，抽出泥线，虾去尾刺，沿着背部虾壳虾肉剪开到虾尾，如果泥线没抽彻底，这里可以再清理下。(3)整理好的虾，放少许白胡椒粉，少许盐、一点点白糖，抓匀，稍稍腌制下。(4)虾头入油锅炸，得虾油。(5)米倒入高压锅，加适量清水，盖上高压锅盖子，大火，到上汽，继续2-3分钟。(6)关火，打开锅盖，放适量虾油，放姜丝，放虾，继续开火，不用上阀的，敞着或盖下盖子，熬到粥稠。(7)放盐调味，根据自己口味放少许白胡椒粉再继续熬到自己喜欢的熟烂程度即可。(8)撒葱花，喜欢香菜的放点香菜。
剖腹产产妇吃虾注意事项：
1、剖腹产排便后可以吃虾。
2、过敏体质或者对虾过敏的产妇则不宜吃虾。
3、产妇吃的虾必须是做熟了的，避免出现腹泻、细菌感染等情况。
4、脾胃虚寒或寒性体质的产妇应少吃虾，避免出现腹泻、腹痛等情况。
剖腹产多久吃鸭肉吗
在剖腹产后选择鸭肉是允许的，它与鸡肉营养价值相仿。以中医角度来说，鸭肉性昧甘、寒，可以起到滋补、养胃、止热痢、补肾、止咳化痰等作用。生完孩子以后，身体比较虚弱，食用鸭肉可以有好的作用。
虽然鸭子有滋补作用，产妇可以吃，但是因为鸭肉性比较凉，因此还是要合理选择，不能食用过多，以避免出现不适反应。如果产妇有水肿情况，那么做鸭肉粥是有极好的缓解水肿的症状。
此外鸭肉还含有丰富的铁元素和其他对人体身体有益的微量元素，产妇吃了鸭不仅能补充蛋白质和微量有益元素，还能有助于吸收营养和恢复元气。因此适当食用是非常不错的，但是一定要记住不能吃太多，任何食物也是如此，超过了度就会有副作用产生。
在选择食用鸭肉的时候，还要注意，这是属于脂肪多的食物，不能吃得太多，尤其是产妇比较肥胖，或是有感冒的情况，这是不可以食用鸭肉的，会增加疾病症状。
孕妇剖腹产后饮食能提前吗
虾是我们在生活中十分常见的一种食物，虾含有丰富的营养成分，对身体健康有很多的好吃，产妇吃虾对催乳还有着比较明显的效果，虾虽然很好产妇也不能多吃的，因为产妇在做月子期间身体比较虚弱，抵抗力也非常的第，在这样时候如果虾吃多了，很可能会造成产妇出现过敏的现象。
剖腹产后能吃虾吗
可以的。从营养学的角度来讲，虾中含有几多的丰富物质，比起鱼和蛋这些，营养是高很多的。还含有各种矿物质，维生素等，肉质吃起来也比较松软，容易消化。所以说坐月子能吃虾吗?这对剖腹产准妈妈来讲，绝对是非常好的健康营养食物，而剖腹产准妈妈坐月子期间是可以吃虾的。另外选择剖腹产后月子餐对于剖腹产后的准妈妈来讲也是很重要的。
吃虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，让宝宝喝到这样的母乳，对宝宝身体也有很大好处的。可以将虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。在产妇坐月子期间，有的还要哺乳，身体内的各种物质都流失，但却不能盲目的进补，不然会导致肥胖，身体营养也得不到均衡吸收。要是能在月子期间吃虾就很不错，富含很高的蛋白质，微量元素等。剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况，所以虾绝对是产后的一道佳品。
剖腹产后再生要注意的事项
1、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。
2、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随着妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。
3、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3—5次或一天(12小时)至少要有有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24—48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。
4、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。
5、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活;过迟，易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟，便可进行手术，不必非等到临产才做手术。
6、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。